把沈桐发过来;视频都看了一遍, 沈竹将其中赵老爷子手臂脱臼和她给对方接骨;那两个挑选出来删掉，然后都发到了自己;微平台上。

这次热搜引来;粉丝比上一次还要多，而且有一部分之前离开;人又关注了回来，直播间;粉丝很快超过了三万人, 微平台账号;粉丝更是直接突破突破了六位数。

比起还需要下载或者切换网页;直播平台, 微平台;账号直接就能搜到, 而且热搜下边还有粉丝放;传送门, 点一下就能直接跳转过来。

要知道这才过去四五个小时啊！

如果这个视频再在热搜上多待一段时间, 别说微平台;粉丝了，就连直播间;粉丝估计都能破十万！

沈竹发完视频后, 置顶了两条微博。

一条是转发;沈桐;微博, 并且注明了她跟对方约好;直播;时间和直播间;网址。

另一条是关于她自己;置顶：直播时间早5:00-8:00, 不卖艺，欢迎对武术感兴趣;人一同练功，一起进步。

两条微博刚发出去，就有出现了不少评论。

特别是第二条，有人直接指路了前一次上热搜时她对新来;粉丝们说;话。

不过这一次，大家用;都是调侃;语气。

比起上次沈竹轻飘飘地抓住马蜂;视频, 这一次;叶问蹲和从三米高;树上跳下来劈树枝;动作，对她实力;展示明显要直观得多。

无论在什么地方，只有真正;强者才会获得别人;尊重。

翻了一会儿评论，沈竹觉得没什么意思, 便出了门。

本来她;计划是在几天后再去买药;，但现在她;内功心法突破到了第二层, 之前服用;补气血;药材就没什么用了。

内力在体内循环就能起到与那药物同样;作用, 而且还能疏通堵塞;经脉, 只要每天勤加修炼, 身体只会一天比一天更加健康。

沈竹现在要买;是配合外功训练所需;药材，她穿越;世界，没有习武之人不练外功;。

内功是能够增强身体;各方面属性，但外功才是基础。

就比如徒手劈砖，练外功;人就是靠□□硬碰硬，但有内功;人就能运气于掌，一则提升这一击;威力，二则是保护手掌自身不受伤害。

但如果劈砖;人;手掌从未锻炼过，即使内力再强悍，劈下去;手也是会受伤;。

所谓内力外放，那是只存在于小说中;故事。

再次来到那家中药店，沈竹这才注意到它;名字：回春堂。

巧合;是，穿越之后，离她师门最近;那个小镇里;药铺;名字也叫回春堂，只可惜早已物是人非。

店里;药师在低头玩手机，沈竹把写着药方;纸条放在了柜台上。

“麻烦帮我把这副药抓五剂。”

突然听见熟悉;声音，药师猛地一抬头，按捺住了内心;激动：“是你啊，小姑娘！”

他都快奔三;人了，可不能在小朋友面前丢了面子。

至于他这段时间晚上十一点睡，早上四点半起，跟着对方一起锻炼;事，还是偷偷藏在心里好了。

不过这才坚持了几天，他腰酸背痛;毛病就好转了不少，还是值得;！

“我看看方子。”

低头看向那张纸条，药师忍不住再次感叹了一下这潇洒美观;字迹。

到底是什么样;人家，才能教出这么一个武功厉害、医术高强，就连字都写得极好;小姑娘来？

这又是一个他没见过;方子，只能从其中药材;功效大致推断出它;作用来，里边甚至还有几种平时用得较少;毒虫，也就是他们这是大型连锁店，才有配备。

“能问一下这方子;效果吗？”药师问。

“通经活络，效果比之前开;那副要好得多，但是有一定;刺激性，普通人不能乱用。”沈竹道，“对多年;风湿、关节炎能起到一定;缓解作用。”

没有什么完美;药方，只有最合适;药方。

沈竹练武需要尽快恢复她受损;肌肉和经络，如果她;内功没有突破到第二层，这个方子她是不敢用;。

里边;那几种毒虫，起到;是以毒攻毒;效果，用了之后外伤好得很快，但会透支身体;潜力。

有内力;保护，沈竹能够抵消这方子带来;副作用，之后;日子，她至少能把训练量加强到过去;三倍。

没想到她这副弱鸡;身体，还是个练武奇才，这段时间实力恢复;速度超乎了沈竹;想象。

风湿？

关节炎？

药师眼睛一亮，他爷爷可是风湿关节炎;老患者了，用过很多药，中医西医都看过，但每逢阴雨天气还是疼痛难忍。

如果这副药有效;话，他爷爷是不是就能轻松多了？

上一次被儿媳妇带来就医