第803章 训练新兵(1 / 2)

大唐第一状元 李小二 1059 字 2023-03-12

第803章训练新兵

秦琼说道:“今日将由沐大人带领大家进行训练,你们可得好好听从他的指示。”

“是的,秦将军!”

五百名士兵齐声呼喊,震耳欲聋。

不愧是由秦琼带领的士兵啊,纪律严明,精神威严,确实不凡啊。

沐川此时便仔细朝军队士兵们看了一眼,这些士兵应该是大唐禁卫军的精锐,各个体格在一米八以上,肌肉结实,面貌精神,这在古代人人吃不饱饭的背景下尤为难得。

既然秦琼放心把这支军队交给沐川训练,那么沐川也不辜负其好意,这就开始特训了!

事实上沐川的特训很简单,分作无氧运动与有氧运动,这也是他以前在现代军事节目中看到的方法。

有氧运动也就是慢跑,通过慢跑提升体力、身体协调能力、肌群耐性。

无氧运动则是俯卧撑、仰卧起坐、卷腹、高抬腿等,通过这些运动增强肌肉的爆发力、持久力、威力。

沐川手握着毛笔把这些运动分门别类地写下,由此制定了为期一周的体格训练表。

当然了,作为古代人的唐朝禁卫军,他们并不知道俯卧撑、卷腹、高抬腿等运动操作,于是在让他们进行训练前,沐川还特别示范了一次。

好在这些禁卫军士兵都是年轻的小伙子,学习能力快,看了沐川示范一次也就学会了。

“好了好了,接下来就正式开始训练了,首先是绕着沙场慢跑二十里!跑起来,跑起来!”

沐川鼓掌催促着。

五百名士兵中有一名百夫长,统管百人。

现在士兵分作五个部队,由百夫长在前方领跑,一圈圈地就开始跑起来了。

二十里路约五炷香的时间,沐川自然不可能等他们跑了,现在吩咐完毕后他就躲藏在军帐内睡大觉。

旁边的秦琼看傻眼了:“沐……沐川,就这么就可以了?”

“是啊,士兵们在跑,一时半会是跑不完的,我实在太困,先容我睡上一觉吧。”

说完后沐川就倒头睡下。

时间流转,白马过隙,不知不觉间已经过去了半个时辰了。

“报!”

一道呼声蓦然传来,如雷鸣在耳边响动,可把正在睡觉的沐川给炸起来了。

沐川从枫木椅中起身,便是看到一名龅牙大眼的士兵,这士兵是五名百夫长之一。

“发生什么事了吗?”

“报!沐大人,我们已经跑完二十里路了!”

龅牙百夫长说话特别大声,可把昏昏欲睡的沐川都震精神了。

沐川摆摆手道:“兄弟,说话小声点……”

“是的,大人!”

龅牙百夫长仍然很大声地说话。

这些士兵也真是的,各个大嗓门,简直就和他们的领军秦琼一个德行。

沐川也不在意,赶紧交代他们进行下一项特训,以便于能继续睡觉。

“接下来就做俯卧撑一百个,共五组。

然后是蛙跳五十下,共三里路……”沐川开始吩咐了,后来他觉得自己说那么多怕龅牙百夫长也记不下,索性把训练表交给对方了。

训练表是沐川今天制定的一日训练行程,士兵们今天需要做什么全部都记在上面。

“兄弟都看得懂吧?

看得懂就按照上面记得内容去做。”

“沐大人……就按照上面写的去做?

没其他特别指示了?”

“没有,就照着上面做就好,若还有什么事再来叫我吧。”

沐川摆摆手便是继续睡觉了。

特训不就是这么一回事吗?

老老实实做运动强身健体。

然而在龅牙百夫长看来,沐川这明显是在“偷懒”啊,把事情交代了也就任之由之,这样他们这群禁卫军如何能提升得了。

听长安城的兄弟说,这个沐川乃是才高八斗满腹经纶的才子,可终究是一名无能的文官啊!这样的文官怎能带训我们,也不知道秦将军是如何地想。

龅牙百夫长在心里暗暗埋怨。

就在龅牙百夫长刚走出军长时,恰巧就撞见了秦琼了。

秦琼穿着一身虎兽战铠,威风凛凛,龅牙百夫长见得他便是行了一礼:“秦将军。”

“沐大人还在睡觉吗?”

“是的,沐大人还在睡觉……然后大人,属下有一事不解。”

“何事?”

“是关于沐大人之事。”

龅牙百夫长原本心里不满,此时看见秦琼后,便是把心里忧思一并道出,称着沐川就是一名文官,或许在才学治国确有本事,但这行兵打仗、训练军队之事,怕是不行。

听得龅牙百夫长所言后,秦琼不由叹了一口气:“可知为